Aprende nuevas habilidades y fortalece las antiguas. Nuestro equipo de entrenadores de primer nivel te enseñará la importancia de un buen equilibrio corporal, una respiración relajada y una técnica eficiente para mejorar tus habilidades generales de natación. Nos enfocamos en sus necesidades individuales para ayudarlo a mejorar su brazada y alcanzar sus metas personales.
Durante la semana, recibirá instrucción completa y refinamiento para:
- Estilo libre
- Golpe de pecho
- Espalda
- Estilo mariposa
- Habilidades de entrenamiento para nadar en aguas abiertas.
- Comienza y gira el ahorro de tiempo.
- Entrenamiento en seco y fuerza y acondicionamiento
El curso mejora tu forma física de natación mediante el uso de diferentes grupos musculares con la introducción y variación de ejercicios, que incluyen natación rápida y natación tranquila.
Opciones de participación
- Individual
- Pareja
- Con familia
- En grupo
Guía
- Orientación de Sportstages
- Orientación de especialistas en deportes
- Orientación de sus propios entrenadores
- Orientación de terceros
- Sin apoyo
- Acompañamiento de un guía deportivo con interés y conocimientos en deportes e historia
Guía de idiomas
- Holandés
- Inglés
- Francés
Opciones de transporte
- Coche
- Autobús
- Avión
- Transporte propio